كيف

كيفية صنع وجبة خفيفة صحية من زبادي التوت

كيفية صنع وجبة خفيفة صحية من زبادي التوت


ضعي طبقة من الزبادي في الكوب. لقد استخدمت الفانيليا ولكن يمكنك استخدام الزبادي العادي أو اليوناني.

أضف التوت في الأعلى. لقد استخدمت العنب البري والتوت والفراولة (المفضلة).

أضف طبقة من الحبوب. لقد استخدمت رقائق الذرة بالعسل.

ثم نضيف طبقة من الزبادي.

ثم أضف طبقة أخرى من التوت.

أنهي تناول رقائق الفطور.

ممممممممم ..... هذه وجبة خفيفة سريعة ولذيذة. إذا كنت لا تمانع سيكون لدي بعض ....

الرجاء الإعجاب والتعليق أدناه. شكرا لك واسمحوا لي أن أعرف إذا قمت بذلك! :)


شاهد الفيديو: 6 افكار سناكس صحية للأطفال. لانش بوكس سناك سريع healthy snacks